Course curriculum

    1. 1. Introduction à la Formule méditation Neurofo

    1. 2. Préparer son espace et faire l'exercice préparatoire

    2. L'exercice préparatoire de la Formule méditation Neurofo

    1. 3. Expérimenter la Formule méditation Neurofo

    2. Les lignes directrices de la Formule méditation Neurofo

    3. Le suivi et les réflexions suivant la Formule méditation Neurofo

    1. 4. Comprendre la neurologie de la méthode Neurofo

    1. 6. Le focus externe et l'accent sur le bien-être

    1. 7. La respiration et la cohérence du battement du coeur

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